miércoles, 27 de mayo de 2020

Pañuelos

Mueve los pañuelos

Aquí tenéis distintos movimientos que se puede hacer con uno y dos pañuelos: 
  • Lanzarlo y cogerlo con una mano, luego lanzarlo con una mano y tratar de cogerlo con la contraria. Lanzarlo hecho una bola para que tarde un poco más en bajar y atraparlo antes de tocar el suelo. Extender el pañuelo agarrado con las dos manos y dar vueltas sobre la cabeza. Dar vueltas sobre la cintura, soltando una mano adelante y coger el pañuelo atrás, haciendo un pequeño balanceo con el pañuelo para soltarlo y cogerlo a la altura de la cintura. Tratar de pasar los pies como si fuera una cuerda hacia adelante y hacia atrás. Hacer un círculo con el pañuelo a la derecha del cuerpo, a la izquierda, cruzando de derecha a izquierda, por encima de la cabeza, delante del cuerpo. Tratar de ir enlazando círculos, una mano y luego probar con la otra...etc. 
Dos propuestas más con pañuelos:
  • Bailar, teniendo el pañuelo siempre en movimiento.
  • Trabajar las partes del cuerpo, se trata de atarlo en la parte del cuerpo del compañero, la parte que él nombre. Se pueden trabajar las partes del cuerpo, los músculos o las articulaciones.

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