lunes, 30 de marzo de 2020

Calcetín - pelota

Juegos de coordinación segmentaria:

Con el calcetín hecho bola, como si de una pelota se tratase, os propongo los siguientes juegos:
  • Lanzar y recoger con la misma mano (y luego probar con la otra mano).
  • Lanzar y recoger con mano contraria.
  • Lanzar, hacer una acción y coger, como por ejemplo una palmada.
  • Pasar de una mano a otra.
  • Pasar el calcetín haciendo un círculo por la cintura y luego en el otro sentido.
  • Realizar un 8 entre las piernas mientras se pasa el calcetín de una pierna a otra.
  • Lanzar el calcetín contra una pared y cogerlo en el aire.
  • Coordinar pases por parejas con un calcetín.
  • Seguidamente, con dos calcetines en juego, ambos comienzan en la mano derecha y pasan a la mano izquierda del compañero que está frente a él, separado un par de metros.
  • Poner un cubo, una papelera, una caja de cartón... a una distancia próxima y jugar a meter canasta.
  • Que alguien te lance el calcetín y tu con un cubo, tratar de cogerlo.
  • Pies de pinza: colocarse sentado en el suelo. A un lado hay que tener varios calcetines hechos bola y al otro un cubo o una caja. Se trata de coger el calcetín con los pies y girarse con él entre los pies para meterlo en el cubo.
  • Puntería: colocar un vaso de plástico, un peluche pequeño o similar y con el calcetín, tratar de derribarlo de la silla.
  • Equilibrios: colocar el calcetín donde te diga tu compañero (trabajar las distintas partes del cuerpo: cabeza, hombro, codo, rodilla, pie, pecho, espalda, etc). Y si guarda el equilibrio, moverse con ello uno metros, tratando de que no se caiga el calcetín.
  • Y si tienes tres calcetines, ¡¡prueba a hacer malabares!!

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